1 Klasse Saturnia-Fitnessprogramm
(25 Minuten)
15 €
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1 Klasse Saturnia-Fitnessprogramm lang
(50 Minuten)
22 €
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Tagesabonnement Saturnia-Fitnessprogramm
Ab zwei Klassen, ermöglicht die Teilnahme an allen Fitnessklassen und freien Eintritt zum Fitnessgeräteraum
35 €
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Wochenabonnement Saturnia-Fitnessprogramm
Ermöglicht die Teilname an allen Fitnessklassen und freien Eintritt zum Fitnessgeräteraum
150 €
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Total Body
A total body muscular toning programme using straps and small pieces of equipments. For those who want to improve their muscle definition and body shape.
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Fat Burner
For those who want to get into the best physical shape, this technique offers an absorbing sequence of moderately intense exercises. It serves as the ideal accompaniment to a controlled diet.
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Shape
A comprehensive programme to strengthen specific muscular sections using straps and small pieces of equipment. Classes in Legs and Glutei, Pectorals and back or Abdominals according to requirements.
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Pilates
(50 Minuten)
Developed in 1920 by the famous trainer, Joseph Pilates, the Pilates method is a personalized type of fitness training that uses a series of integrated exercises to achieve the muscular fluidity and toning that is fundamental for correct posture.
85 €
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Morgenspaziergang
In der ammutigen Landschaft der Terme di Saturnia beginnt der Tag mit Sauerstoffbereicherung durch tiefes einatmen und Wiederbelebung.
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Wasser Gymnastik
Durch harmonische, jedoch intensiv auf Straffung und Gelenkentlastung abgezielte Bewengungen im warmen Wasser empfinden wir unseren Körper wie neu.
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Stretching
Für alle Gäste geeignete Übungen, die die allgemeine
Beweglichkeit fördern und Schmerzen und
Muskelversteifungen lindern.
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Personal Training
(50 Minuten)
Wer gerne ein individuelles Training wünscht kann unter
der fachkundigen Leitung eines Trainers, die auf sich
persönlich zugeschnittenen Übungen mit Spezialgeräten
im geeigneten Ambiente durchführen.
80 €
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