Unter all den Ratschlägen, die wir Ihnen geben können, um Stress zu vermeiden oder sich davon zu befreien, ist der wichtigste der: Lassen Sie los. Reisen Sie auf eine glückliche Insel, wo jemand sich um Sie kümmert, Sie umhegt und Sie an der Hand nimmt auf dem Weg zu einer physischen und psychischen Neugeburt. Die Thermen von Saturnia können eine solche Insel sein. Und jetzt befreien Sie Ihren Geist, schalten Sie alle Aktivitäten auf Null und tauchen Sie ein in den Urgrund Ihrer Existenz: das Wasser.

Combating stress (PDF)