Yoga & Spa

Terme di Saturnia propone per l’autunno / inverno 2017
Week-End YOGA & SPA
con 
Majla NOFRONI, Maestra IYENGAR® YOGA.

 4 – 5 Novembre | 9 – 10 Dicembre

L’Iyengar® Yoga conosciuto per i suoi effetti curativi e adatto per tutte le età,
esalta l’importanza degli asana ed il pranayama, all’allineamento del corpo e della colonna vertebrale.
Si caratterizza per l’uso dei supporti (mattoni di legno, coperte, cinture etc.) con lo scopo di favorire l’esecuzione degli asana a tutti,
anche alle persone che hanno problemi particolari.

 

Il pacchetto include:

  • Pernottamento di 2 notti con Buffet Breakfast;
  • 3 lezioni di Yoga;
  • 2 centrifugati;
  • 1 massaggio Ayurvedico 50’ a persona;
  • Late check out ore 15.00;
  • Accesso illimitato alla Sorgente Termale, al Bagno Romano con Sauna e Bagno Turco;
  • Lettino e Ombrellone in area riservata;
  • Utilizzo della Palestra, del Campo Pratica Golf e del Campo da Tennis;
  • Free WiFi;
  • Car Valet e Parcheggio

 

 

   Prenota il tuo Week-End
Prenota Ora

 

fe289249bc7f8c6c7d0b699b62fd6563

 

Maggiori Informazioni sulle lezioni:

 

Orario:

SABATO
11:00-12:00 Anatomical Strength
16:00-17:00 Mental & Emotional Wellbeing
DOMENICA
11:00-12:00 Yoga Detox

ANATOMICAL STRENGTH
Questa lezione è incentrata sugli asanas che favoriscono l’allineamento e l’allungamento della colonna vertebrale. Migliorando la postura e la circolazione sanguigna offriamo a noi stessi una grande opportunità per contrastare l’invecchiamento psico-fisico.

MENTAL AND EMOTIONAL WELL-BEING
In questa sessione si darà maggior spazio agli asanas che favoriscono il recupero delle energie sia fisiche che mentali attraverso un profondo rilassamento e una corretta respirazione.

YOGA DETOX
Sequenza di posizioni mirata a favorire la digestione e la funzionalità epatica facilitando il drenaggio e l’eliminazione delle tossine.

 

Le lezioni sono aperte anche a clienti non residenti in hotel al costo di:
€ 25,00 per singola lezione
€ 60,00 pacchetto 3 lezioni
€ 130,00 per la lezione individuale

 

Info e Prenotazioni telefona al +39 0564 600111 o compila il modulo sottostante


Prenota adesso


© 2015 Terme di Saturnia
P.IVA 01244760532

Digital Marketing TSW
Rebalance@Saturnia