Фитнес
Комплекс Терме ди Сатурния обеспечивает идеальную атмосферу для занятий фитнесом. Здесь физическая активность превращается в некий персонализированный «микс», сочетающий занятия в спортивном зале, в парке или в термальных бассейнах с прогулками на свежем воздухе и последними разработками в области двигательной экспрессии.
Специальная Спа-команда находится в полном вашем распоряжении для составления индивидуальных программ, ориентированных на ваши цели. Более того, вы можете заказать услуги персонального тренера с целью разработки индивидуальных программ, направленных на повышение физической выносливости, силы, эластичности мышц и подвижности суставов, в результате чего вы сможете установить наиболее доверительный контакт с собственным телом.
| Время |
Вид деятельности |
Место сбора |
с 8.00 до 8.45 |
Прогулка (3,5 км) |
Вход в отель |
с 9.00 до 9.30 |
Акваджим (занятия в термальной воде t 33°C) |
Бассейн Восьмиугольник |
с 9.30 до 10.00 |
Растягивающие упражнения для спины |
Спортзал |
с 10.00 до 10.50 |
Пилатес для мышц брюшного пресса и спины |
Спортзал |
с 17.00 до 17.30 |
Мышцы брюшного пресса и ног (пон.-вт.-пят.) |
Спортзал |
с 17.00 до 17.30 |
Упражнения для рук и плеч (ср. -четв.- субб.) |
Спортзал |
с 17.30 до 18.00 |
Общая растяжка для мышц шеи и спины |
Спортзал |
Замечание: Занятия в группах будут проводиться при наличии не менее двух человек (за исключением тех, кто купил абонемент, входящий в стоимость пакета).
| Tарифы |
| Одно занятие (30') |
€ 13,00 |
| Одно занятие (50') |
€ 20,00 |
| Aбонемент одного дня |
€ 23,00 |
| Недельный абонемент (6 gg) |
€ 115,00 |
| Индивидуальные тренировки (50') |
€ 65,00 |
| Пилатес. Индивидуальные занятия (50') |
€ 75,00 |
| Индивидуальная Аутогенная тренировка (50') |
€ 65,00 |