Йога

ДЫХАНИЕ И КОНЦЕНТРАЦИЯ

Потянитесь, глубоко вдохните и поприветствуйте новый день. Наставник по йоге откроет ваше сердце, поможет расслабить мышцы и успокоить мысли с помощью йоги. Вместе мы наберемся сил, станем гибкими и постигнем новые уровни расслабления. Мы проводим международные йога ретриты, на которых вы можете встретиться с единомышленниками. Мы предлагаем программы по йоге для разных уровней подготовки: от плавной хатха-йоги до динамичных переходов виньяса-йоги. Частные сеансы можно организовать в удобном для вас месте в парке или садах курорта, чтобы почувствовать живительную энергию природы.