Если вы тоже любите лето, его длинные яркие дни, жизненную силу, свободу и радость, присоединяйтесь к нам на этот ретрит йогических практик, в ходе которого вам предстоит восстановить баланс элементов, составляющих вашу энергию. Это приглашение восстановить силы в таком идиллическом месте, как Терме ди Сатурния, — пространстве, посвященном уходу за собой с помощью инструментов, заимствованных из йоги, медитации и аюрведы, чтобы вернуть себе тело, физическое и внутреннее благополучие. Ведущая этого ретрита — Адель Гальбиати, холистический практик и йогиня.

В этот сезон, когда цветы превращаются в плоды, а нас окружают яркие краски буйной природы, «огонь внутри» разгорается. Согласно аюрведе — дисциплине, очень близкой к йоге, — летом преобладает Питта, доша, связанная со стихией огня. Мы можем восстановить равновесие, ведя более здоровый образ жизни на свежем воздухе. Накапливая солнечную энергию, мы освещаем наш разум и питаем наши органы чувств: пришло время, когда вы можете выразить себя в полной мере, правильно направляя свою энергию, чтобы в итоге направить ее вовне!

Мы будем практиковать инь-йогу с ее спокойным ритмом и освежающей пранаямой; час заката также будет благоприятен для практики медитации, окутанной роскошной и чистой природой Терме ди Сатурния, погруженной в ее нежные, мягкие и восстанавливающие термальные воды.
Утром вы можете настроиться на летний огонь с помощью практики «Солнечных приветствий», которая также традиционно выполняется в день солнцестояния, когда отмечается Международный день йоги (21 июня).

Вы почувствуете, как ваша внутренняя энергия лучше всего резонирует с прекрасным вокруг вас, сопровождая и следуя за изменениями, которые приносит сезон.

ЙОГА-РЕТРИТ | ЛЕТО — 7 НОЧИ включает:

• 7-ночное проживание с 16 по 23 июня в номере Делюкс
• Завтрак-буфет
• 13 групповых занятий (50′) и 3 индивидуальное занятие йогой (30′)
• Неограниченный доступ к термальному источнику и термальным бассейнам, римской бане с сауной и турецкой баней, гидромассажным ваннам, сосудистым дорожкам, гидромассажным ваннам и крытым зонам отдыха с кондиционером.
• Фитнес-зал, теннисные корты и тренировочное поле для гольфа, 20% скидка на Грин фи на нашем профессиональном гольф-поле
• Парковка и услуги парковщика
• Free Wi-Fi

Тарифы:

1558 евро на человека в двухместном номере Делюкс; 2506 евро в одноместном номере Делюкс