Этот ретрит предназначен для работы над гибкостью, которая начинается с тела, а также формирует наш характер и нашу повседневную жизнь, потому что, когда мы гибкие, мы способны противостоять всему, с позитивом, доброй волей и активностью.
Гибкость — одно из качеств, которое мы теряем по мере взросления, и это один из навыков, над которым работает йога, используя поточные, мягкие и расширяющие возможности тела движения, а также моменты, посвященные дыханию и осознанности.
Мы будем использовать поток и виньясу и практиковать в волшебной, теплой термальной воде Терме ди Сатурния, чтобы развить тело и достичь небывалых целей. Более эластичные, более позитивные, мы расширяем наше тело и наш разум, создавая ощущение благополучия, ощущение полного возрождения: ведь именно когда мы становимся более гибкими, мы отдаемся течению жизни с легкостью и позитивом.
Ведущая этого ретрита с инструментами, заимствованными из йоги, медитации, осознанности, коучинга и аюрведы, — Лоренца Минола, эксперт по йоге и основательница приложения LoYoga.
ЙОГА-РЕТРИТ | УПРУГОСТЬ — 7 НОЧИ включает::
- 7 ночи проживания с 8 по 15 декабря в номере Deluxe
- Завтрак-буфет
- 13 групповых занятий (50′) и 3 индивидуальное занятие йогой (30′)
- Неограниченный доступ к термальному источнику и термальным бассейнам, римской бане с сауной и турецкой баней, гидромассажным ваннам, сосудистым дорожкам, гидромассажным ваннам и крытым зонам отдыха с кондиционером.
- Фитнес-зал, теннисные корты и тренировочное поле для гольфа, 20% скидка на Грин фи на нашем профессиональном гольф-поле
- Парковка и услуги парковщика
- Free Wi-Fi
Тарифы:
1558 евро на человека в двухместном номере Делюкс; 2506 евро в одноместном номере Делюкс
