AYURVEDA RETREAT
SETTIMANA AYURVEDICA A TERME DI SATURNIA
Rigenerazione e potenziamento energetico del corpo e della mente
A Terme di Saturnia puoi entrare in profonda connessione con la natura circostante, nel cuore della Maremma Toscana, e sentire la tua energia vitale espandersi, raggiungendo uno stato di benessere profondo .
BODY, MIND, CONSCIOUSNESS. Rigenera la tua energia
12 - 17 aprile 2023
Un percorso ayurvedico per rivitalizzare il corpo fisico e sottile attraverso l’equilibrio dei 5 elementi sotto la guida di Shajeer Kizhakkekara – Direttore del Centro Vedaguru in India e il Vice-Presidente dell’ Associazione Vedaguru in Italia.
Il programma in abbinamento ad un soggiorno da 3 a 5 notti oppure anche se non si soggiorna in hotel include:
- Consulenza ayurvedica con Shajeer
- Trattamenti Ayurveda
- Sessioni mattutine di Respiro Yogico
- Sessioni pomeridiane di Pranayama (respirazione) e Meditazione
- Rituali Dina charya: Risveglio Aromatico con acqua aromatizzata in camera.
650 euro | Programma da 5 notti – escluso soggiorno
I CINQUE ELEMENTI NATURALI
Le tue energie connesse all'antica saggezza della natura
TERRA
RADICAMENTO E CENTRATURA
Riconnettersi al Corpo, Ritrovare Fiducia e Consapevolezza
FUOCO
ENERGIA E
FORZA
Trasformare
ACQUA
FLUIDITÀ
Risveglio
ARIA
LEGGEREZZA
Visione
ETERE
VIBRAZIONE
Espansione
HOLISTIC EXPERIENCE
Oltre ai giorni in cui abbiamo il piacere di avere come ospite speciale Shajeer e i suoi collaboratori di Tribalosophy, la nostra SPA offre la possibilità di effettuare trattamenti e rituali olistici, e consulenze naturopatiche, che sinergicamente rivitalizzano l’energia, l’equilibrio, il benessere totale.
Massaggio ayurvedico del viso per rilassare i tessuti del volto e sciogliere le micro tensioni muscolari. Si completa con l’applicazione di olio di sesamo sui capelli. Grazie a piccole trazioni migliora la circolazione sanguigna del cuoio capelluto e rinforza il capello stesso. Il trattamento non può essere effettuato su capelli bagnati e di lunghezza inferiore ai 5 cm.
Massaggio manuale su punti riflessi del piede per riequilibrare la funzionalità degli organi interni, sciogliere i blocchi mentali, eliminare la stanchezza fisica e donare leggerezza ai piedi.
Il massaggio Abhyanga con olio di sesamo caldo rimuove la stanchezza, induce buon sonno, tonifica i tessuti del corpo e nutre profondamente la pelle. Calma il sistema nervoso e dona un intenso benessere alla mente e allo spirito. Il trattamento da 80 minuti include il massaggio alla testa Shiroabhyanga con applicazione di olio caldo sui capelli.
Un connubio di tecniche orientali, ayurvediche e occidentali che si fondono con movimenti fluidi, profumi inebrianti e l’utilizzo di Pindas di ceramica riscaldati per un’esperienza totalizzante di relax e distensione. Il rituale inizia con la selezione della propria fragranza di cui verrà utilizzato un burro 100% vegetale di Shorea in un massaggio profondamente rilassante con i Pindas riempiti al loro interno di acqua calda termale per accompagnare anche con il senso dell’udito verso un viaggio sonoro in una nuova dimensione di calma e relax.
L’ambra – resina fossile antica come il tempo, i cui utilizzi si perdono nei secoli, usata come incenso sacro o come amuleto – è una preziosa alleata per il benessere del corpo grazie alla sua potente azione detossinante e drenante. Il rituale inizia con un peeling a base di sale del Mar Morto e polvere d’ambra baltica ad effetto detossinante e levigante. Segue un intenso massaggio drenante, eseguito con due sfere d’ambra, miele, olio d’Argan e polvere d’ambra dorata. Estremamente avvolgente e rilassante. Le sfere stimolano la circolazione e rimuovono lo stress fisico ed emotivo lasciando la pelle vellutata e morbida.
La mappatura dell’iride è una tecnica diagnostica della medicina alternativa che valuta la condizione fisica di un individuo nella sua interezza. Permette di affrontare problematiche di disbiosi, candida, intolleranze e disagi alimentari, stress, stanchezza cronica, stati d’ansia e disturbi emotivi, anti-age e dolori di vario genere con soluzioni personalizzate che mirano a trovare e mantenere un completo equilibrio psicofisico.
Il monocorda produce frequenze armoniche sulle onde cerebrali andando a riequilibrare tutti i sistemi energetici e potenziando dunque lo stato di salute psicofisico. Questo cambio di frequenza genera uno stato di rilassamento profondo e agisce a livello biologico, muovendo emozioni cristallizzate, eliminando stress, stati d’ansia, insonnia, e blocchi risalenti ad eventi passati che restano nella fisiologia del corpo.
Laura Quinti
Naturopata, esperta in nutrizione, iridologia, medicina energetica, costellazioni familiari
Irene Fontecchi
Beauty Trainer e Operatrice Abhyanga
Francesca Sarti
Operatrice termale e Abhyanga
Stefania Spicciani
Massofisioterapista e Operatrice Abhyanga

SHIRO BLISS VISO | TESTA
50 min | 110 €

MASSAGGIO RIFLESSOLOGICO PADA ABHYANGA
50 min | 130 €

MASSAGGIO AYURVEDICO ABHYANGA
50 /80 min | 130 / 170€

RITUALE TERRA E ACQUA
70 min | 170 €

RITUALE GEMMA DEL SOLE
120 min | 400 €

CHECK-UP IRIDOLOGICO CON NATUROPATA
25 min | 130 €
