Dieses Retreat ist darauf ausgerichtet, an der Flexibilität zu arbeiten, die mit dem Körper beginnt und auch unseren Charakter und unser tägliches Leben prägt, denn wenn wir flexibel sind, können wir uns allem stellen, mit Positivität, gutem Willen und Proaktivität.
Flexibilität ist eine der Qualitäten, die wir mit zunehmendem Alter verlieren, und sie ist eine der Fähigkeiten, an denen Yoga mit fließenden, sanften und kraftvollen Körperbewegungen arbeitet, mit Momenten, die der Atmung und dem Bewusstsein gewidmet sind.
Wir werden Flow und Vinyasa nutzen und im magischen, warmen Thermalwasser der Terme di Saturnia üben, um den Körper zu flexen und ungeahnte Ziele zu erreichen. Wir werden elastischer, positiver, in unserem Körper und in unserem Geist breitet sich ein Gefühl des Wohlbefindens aus, ein Gefühl der totalen Regeneration: denn wenn wir flexibler werden, geben wir uns dem Fluss des Lebens mit Leichtigkeit und Positivität hin.
Lorenza Minola, Yogi-Expertin und Gründerin der LoYoga App, leitet dieses Retreat mit Werkzeugen aus den Bereichen Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Coaching und Ayurveda.
YOGA RETREAT | ELASTIZITÄT – 3 NÄCHTE enthält:
- 3 Übernachtungen vom 12. bis 15. Dezember in einem Deluxe-Zimmer
- Frühstücksbuffet
- 5 Gruppenstunden (50′) und 1 private Yogastunde (30′)
- Unbegrenzter Zugang zu den Becken der Thermalquelle und des Thermalparks, zum Römischen Bad mit Sauna und Türkischem Bad, zu den Whirlpools, den Gefäßpfaden, den Wasserfall-Whirlpools und den klimatisierten Entspannungsräumen.
- Nutzung des Fitnessstudios, des Tennisplatzes und der Golf Driving Range mit 20% Rabatt auf die Green Fee
- Car Valet und Parkplatz
- Kostenloses Wi-Fi
Preise:
930 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer; 1740 Euro im Deluxe-Einzelzimmer
