Wenn auch Sie den Sommer lieben, seine langen, hellen Tage, seine Vitalität, seine Freiheit und seine Freude, dann nehmen Sie an diesem Retreat mit yogischen Praktiken teil, bei dem Sie begleitet werden, um die Elemente, aus denen Ihre Energie besteht, wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dies ist eine Einladung, sich an einem idyllischen Ort wie den Thermen von Saturnia zu regenerieren, einem Raum, der der Selbstpflege gewidmet ist, mit Werkzeugen aus Yoga, Meditation und Ayurveda, um Ihren Körper, Ihr körperliches und inneres Wohlbefinden zurückzugewinnen. Geleitet wird dieses Retreat von Adele Galbiati, Heilpraktikerin und Yogini.

In dieser Jahreszeit, in der sich die Blumen in Früchte verwandeln und wir von den leuchtenden Farben der üppigen Natur umgeben sind, wird das „innere Feuer“ entzündet. Laut Ayurveda, einer dem Yoga sehr nahestehenden Disziplin, überwiegt im Sommer Pitta“, das mit dem Element Feuer verbundene Dosha. Wir können das Gleichgewicht durch ein gesünderes Leben an der frischen Luft wiederherstellen. Indem wir die Sonnenenergie speichern, erhellen wir unseren Geist und nähren unsere Sinnesorgane: Es ist an der Zeit, dass Sie sich voll entfalten können, indem Sie Ihre Energien richtig kanalisieren, um sie schließlich nach außen zu lenken!

Wir werden Yin Yoga mit seinem ruhigen Rhythmus und erfrischendem Pranayama praktizieren; die Stunde des Sonnenuntergangs wird auch für die Praxis der Meditation günstig sein, umhüllt von der üppigen und reinen Natur der Terme di Saturnia, eingetaucht in ihr sanftes, weiches und regenerierendes Thermalwasser.
Morgens können Sie sich mit der Praxis des Sonnengrußes auf das Feuer des Sommers einstimmen, wie es auch am Tag der Sonnenwende, dem Internationalen Yogatag (21. Juni), Tradition ist.

Sie werden spüren, dass Ihre inneren Energien am besten mit den wunderbaren Dingen um Sie herum in Resonanz gehen und mit den Veränderungen, die die Jahreszeit mit sich bringt, mitgehen und ihnen folgen.

YOGA-RETREAT | SOMMER – 3 NÄCHTE enthalten:

• 3-Nächte-Aufenthalt vom 20. bis 23. Juni im Deluxe-Zimmer
• Frühstücksbuffet
• 5 Gruppenstunden (50′) und 1 private Yogastunde (30′)
• Unbegrenzter Zugang zu den Becken der Thermalquelle und des Thermalparks, zum Römischen Bad mit Sauna und Türkischem Bad, zu den Whirlpools, den Gefäßpfaden, den Wasserfall-Whirlpools und den klimatisierten Entspannungsräumen.
• Nutzung des Fitnessstudios, des Tennisplatzes und der Golf Driving Range mit 20% Rabatt auf die Green Fee
• Car Valet und Parkplatz
• Kostenloses Wi-Fi

Preise:

930 Euro pro Person im Deluxe-Doppelzimmer; 1740 Euro im Deluxe-Einzelzimmer