La sinergia tra crioterapia, attività fisica e trattamenti termali e spa è il cuore di “Cool Metabolic Boost“, mini-programma per soggiorni di 3 notti progettato per offrire uno “shock” al metabolismo. Un potente cocktail di benessere per rinvigorire l’organismo, stimolandolo in particolare con alimentazione detox, alternanza caldo/freddo, trattamenti spa disinfiammanti, nordic walking. Incluso nel percorso anche il pacchetto diagnostico IUNIC METABOLIC per conoscere le condizioni che favoriscono alterazioni del metabolismo e l’aumento di peso. Le aree indagate sono: sensibilità alla dieta, capacità metabolica, metabolismo dell’insulina, sensibilità ai grassi, metabolismo della Leptina, colesterolo e profilo lipidico.
“Cool Metabolic Boost” è un percorso prenotabile dal 2 al 23 giugno, e dal 25 luglio al 15 settembre, che include nel soggiorno di 3 notti in camera Deluxe il PROGRAMMA COOL METABOLIC BOOST
Giorno d’arrivo:
- Check-in (a partire dalle 15)
- Partecipazione a rituale Aufguss
- Sessione di crioterapia
- Cena con menu detox
2° giorno:
- Prelievo ematico per Test IUNIC METABOLIC
- Consulenza alimentare con BIA
- Colazione con menu detox
- Percorso guidato “Hydro Shock” (50′): sessione di crioterapia, terapia idropinica, percorso vascolare (caldo-freddo), sessione di sauna con doccia scozzese fredda di reazione, idromassaggio in vasca di acqua calda, immersione in vasca fredda.
- Pranzo con menu detox
- Sessione di crioterapia
- Terapia idropinica
- Nordic Walking con fisioterapista (50′)
- Sessione di crioterapia
- Cena con menu detox
3° giorno:
- Camminata guidata per risveglio muscolare
- Colazione con menu detox
- Percorso guidato “Hydro Shock” (50′): sessione di crioterapia, terapia idropinica, percorso vascolare (caldo-freddo), sessione di sauna con doccia scozzese fredda di reazione, idromassaggio in vasca di acqua calda, immersione in vasca fredda.
- Skin Icing Massage: massaggio corpo tonificante eseguito con crema “effetto freddo” che dona una immediata sensazione di leggerezza grazie all’attivazione del flusso venoso e linfatico, e che stimola le fibre collagene ed elastina, riduce lo stress ossidativo e dona setosità e compattezza al tessuto.
- Pranzo con menu detox
- Sessione di crioterapia
- Terapia idropinica
- Nordic Walking con fisioterapista (50′)
- Sessione di crioterapia
- Cena con menu detox
Giorno di partenza:
- Camminata guidata per risveglio muscolare
- Colazione con menu detox
- Check-out (entro h 11)
Il soggiorno include anche:
- Accesso illimitato alla Sorgente Termale e alle piscine del Parco Termale, al Bagno Romano con sauna e bagno turco, alle vasche idromassaggio, ai percorsi vascolari, agli idromassaggi in cascata e alle aree relax del Casale
- Uso della palestra, del campo da tennis e del Golf Driving Range con il 20% di sconto su Green Fee
- Car Valet e Parcheggio
- Free Wi-Fi
Il metabolismo è un processo attraverso il quale il nostro corpo converte in energia ciò che mangiamo e beviamo. Energia di cui abbiamo bisogno per garantire il dispendio energetico necessario a tutte le funzioni metaboliche vitali (metabolismo basale) come la respirazione, la circolazione del sangue o la riparazione delle cellule. Bruciamo sempre energia, anche quando dormiamo. Può essere “veloce” o “lento” e varia tra individui a seconda di fattori personali e stile di vita. La massa magra favorisce un metabolismo attivo, mentre l’assenza di attività fisica e la massa grassa possono ridurlo. Un aumento della massa muscolare incrementa il metabolismo basale, facilitato anche da una dieta ricca di proteine.
Il Nordic Walking è un’attività total body che coinvolge circa il 90% dei muscoli, potenziando equilibrio e stabilità. Utilizzando bastoni appositamente progettati, si differenzia dalla camminata tradizionale per un maggior dispendio energetico e beneficia cardiovascolari. Rispetto alla camminata normale, brucia il 45% di calorie in più, favorendo il controllo del peso. In un’ora di Nordic Walking si possono consumare fino a 450 Kcal, quasi il doppio rispetto alla camminata senza bastoni.
Crioterapia: il trattamento prevede la permanenza in una camera fredda con temperature che vanno da -85° C a -95° C per un intervallo di tempo tra i 2 e i 4 minuti. Il raffreddamento a breve termine favorisce un gran numero di reazioni positive nel corpo grazie alla maggiore risposta circolatoria del sangue e del flusso linfatico.
Slim: Facilita la perdita di peso | Brucia fino a 600 kcal | Accelera il metabolismo
Performance: Migliora la performance sportiva | Riduce i tempi di recupero | Aumenta la capacità energetica
Anti-inflammation: Riduce dolori e infiammazioni muscolari e articolari
Anti-cellulite: Combatte gli inestetismi della cellulite | Migliora il flusso linfatico | Rende la pelle più tonica
Detox: Riduce lo stress ossidativo | Facilita l’eliminazione delle tossine | Stimola il rilascio di endorfine
Rejuvenation: Ringiovanisce l’aspetto della pelle | Stimola la produzione di collagene
